有一些學員想要學習如何解夢，從夢境中看懂自己的潛意識和宇宙共時性的訊息，其實最快的方法就是每天寫「夢日記」。
就跟練習語言一樣，最快的方法就是每天溝通每天說。
我在這支影片有介紹如何開始寫夢日記：
最初的練習有三個重要的事情要記錄：
1. 「下標題」一言以蔽之
2. 「我感覺」紀錄夢境中與夢醒後的當下感受
3. 「關鍵字」印象深刻的場景、行動、人物
不建議查《周公解夢》，因為夢境的符號是非常個人化的，同樣是「蛇」，有人感覺是危險，有人感覺是愛情，有人感覺是祖先。每天寫夢日記，你就能歸納分析出夢境跟你之間的符號語言，而不是直接套用別人情侶之間的對話（查周公解夢）。
「夢境」在我的人生中佔了至關重要的一大部分，不論是專案、人際關係、難題、工作內容，很多時候夢境都會提前給我指引。有時甚至連不是我的事情，也會讓我夢到，就像管很寬的里長伯。所以我很有底氣地說，我跟夢境的關係、跟潛意識的連結，是非常順暢良好的，這也是多年寫「夢日記」所培養起來的默契。
如果解夢遇到任何問題，都可以在教練培訓課的團體輔導時段中提問唷！
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